Alleneresti 7 volte su 7 il petto?

no.

Perchè?

Perchè non avrebbe il tempo di crescere perchè i muscoli crescono quando hanno il giusto riposo, altrimenti vanno in sovrallenamento e invece di crescere si rimpiccioliranno.

E questo cosa m'interessa?

Gli addominali sono un muscolo come tutti gli altri, perchè allenarli in modo differente? Fai 10-15 rep per 4-5 set 2-3 volte la settimana con un supplemento di peso e vedrai che cresceranno!