Infatti, male sicuramente non fa!
Oggi ho pensato un po... Nello stacco tenendo le tibie perpendicolari al terreno lavorano bene femorali e glutei mentre nel mio squat si piegano molto in avanti quindi non si accentua il lavoro femorale. Penso che abituandomi a tenere le tibie più perpendicolari possibili con un box con una sessione tecnica settimanale poi avrò sicuramente un transfert ottimale anche sullo squat.
In seguito si potrà pensare di fare delle sessioni più pesanti, ma per il momento la priorità andrebbe alla tecnica.