scusa Cla' - scherzi a parte - ma il tonnellaggio giornaliero è presto calcolato: se fai bench con 6x5x100kg = 3000kg di sola panca + tutto il resto...
io arrivavo anche a 12000kg di sollevamenti a sessione (all included, anche il riscaldamento).
Ultima modifica di Tonymusante; 26-05-2008 alle 03:42 PM
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