Io sono un tipo solitario, gracilino e anche cagionevole, svolgo un lavoro sedentario di fare sport ne ho bisogno, il tutto mi da una grossa motivazione.
Mi allenavo anche prima di comprare la palestra, presso una struttura pubblica che hanno chiuso (ecco perchè ho acquistato la homegym).
Se già all'inizio ti fai di queste domande non buttare soldi.
Ti dico così perchè non ti leggo molto sicuro di quello che stai per fare.
Se così fosse vai in palestra e mantieni gli stimoli che hai ora senza farti fregare dall'entusiasmo iniziale.
Fai dei tuoi allenamenti una routine come qualunque cosa che svolgi nella quotidianeà, deve essere una cosa istintiva allanersi, come quando si ha lo stimolo della sete o di fare pipì.
Lo senti e lo fai, solo che lo farai in maniera programmata
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