il miglior integratore per mettere su massa è l'allenamento
seguito da una sana bistecca un'ora dopo

integrare è sopperire a una mancanza
prima di pensare a comprare il prodotto A B o C
bisognerebbe quindi capire qual è il fattore (o la sostanza) limitante la nostra crescita
se esistessero prodotti (Legali e soprattutto NON DANNOSI ) che basta assumerli cresci allora ne avremmo
scaffali pieni nelle costre case