si, sono aquilano, ma non sono mai stato iscritto su bw, mi sono accorto che in fondo non è un granchè come sito (per via della gente che c'è o per via del fatto che ci sono pochi esperti) e ho lasciato perdere...
conosco anche uno che si chiamava NoLimits, ma solo virtualmente, non l'ho mai incontrato di persona...però stefano mi ha detto che è un atleta molto dotato...
In compenso, se vuoi avere il mio parere sui lavori di stefano, è che secondo me, ciò che propone non sempre funziona sugli atleti, ci sono persone come me che nel giro di 2-3 mesi hanno avuto incrementi esponenziali della forza e della massa (io personalmente sono arrivato a 72kg col 8-9% bf, non in 2-3 mesi ma in un anno e partendo da una buona base), altri che sono sempre secchi...
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