Grazie, volevo chiederti un'altra cosa. In periodo di massa faccio bene a mangiare anche molti carbo? Mi danno carico poi a dire la verità il mio peso rimane invariato, arriva massimo sui 67 , 5 kg eppure mangio molta pasta pane perchè se non li mangio non ce la faccio adalzare pesi. Forse il mio peso rimane invariato anche perchè cmq evito sempre fritture e dolci oppure sbaglio?