Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
se trovassi una cavia gliela farei provare utilizzando 2 weeks per ogni fase
secondo me con 2 cicli (ma anche dopo il 1°) ci si prepara proprio bene per la passerella estiva
naturalmente se nn si viene da un periodo di forza come il mio si dovrebbe iniziare dalla fase FORZA
Vai vai clà faccio io da cavia!! Posta pure se hai voglia e vediamo che esce!!!