dimenticavi di dire che in quel periodo eri sotto anabolizzanti
a vero mi son dimenticato di dirlo

scherzo, insieme a frank sei quello con cui mi trovo di + sul forum
...si ma questo non vuol dire che faremo lingua in bocca sotto la doccia... ahahah mitico Clint Eastwood scherzo anche io.

Tornando seri come per incanto, per l'intensità ho già detto...variazioni di peso ? in crescendo lievemente per tutte le altre fasi, specie pompaggio e il periodo che ci ho aggiunto di mio...ma che non ho pututo terminare...quindi è da rivedere..