I fiocchi di latte sono molto buoni,io prima ne mangiavo quantita industriali,ora ho variato le mie fonti proteiche, piu' per cambiare un po' che per i tanto decantati effetti dei latticini.
Ora mangio molti albumi.
Comunque 100gr. fiocchi di latte contengono:
6gr. di zuccheri del latte
12gr. di proteine
4gr. di grassi
Ciao!