Che ne pensate dei fiocchi di latte??
così così......

Potrei assaggiarli ogni tanto??
prego.....

C'è differenza, sempre a livelli nutrizionali, tra quelli confezionati (jocca) e quelli freschi sfusi da banco?
penso non tanta.

comunque, scherzi a parte.....se non puoi fare a meno di mangiare lattici, mangiali pure; comunque limita l'uso dei latticini, cè di meglio come fonte proteica!(uova, carni e pesce).
per i valori nutrizionali....leggi le etichette di "jocca" e "vitasnella" e confrontali (mi ricordo che io mangiavo i vitasnella).
Poi datti un'occhiata alla discussione sul forum sul latte (nella sezione bests..) e al mio ultimo post sulla sicurezza alimentare (sez. alimentazione). Oppure chiedi direttamente a 4ca Jim §83 §83
bye