Citazione Originariamente Scritto da tarantino Visualizza Messaggio
Secondo me non ha tanto senso fare forza in vista dell'estate!
Poi dipende dai tuoi obbiettivi...ma io in estate cerco di definire e curare il dettaglio!
Proprio quello che vorrei io. Non ho foto di me ma fai conto che sono 1.82 per 68 kg, ben definito, asciutto ma non "secco", anzi.
L'idea è quella di mostrare ciò che c'è più che ingrossare troppo anche se un pochino va benisismo aumentare. tu cosa diresti di fare in previsione dell' estate e della spiaggia ?
Negli ani passati non ho mai prestato molta attenzione a questi aspetti ma quest' anno vorrei fare di meglio.