premesso k nn cambierei mai i pesi liberi x qualcos'altro... c'è da dire k con i cavi la tensione è "costante"... mi spiego: facendo croci con manubri, la tensione è al 100% quando si allargano le braccia verso l'esterno e allo 0% quando si hanno le braccia perpendicolari al corpo(quindi i manubri saranno sopra la testa). Con i cavi tale tensione è sempre costante