info creatina

[sledge hammer]

Originally posted by Wally
Tre mesi fa ho iniziato a prendere creatina monoidrata (non citrata), ed anch'io accusavo lo stesso problema.... correvo in bagno a far pipì ogni 30 minuti. Poi ricercando sul forum ho letto che tale problema poteva essere risolto diluendo la crea in un bicchiere colmo di acqua tiepida. Il problema non si è risolto completamente ma è notevolmente diminuito.
Come si dice.... tentar non nuoce.

grande wally provero con questo metodo e come direbbe Mengacci:

< Questo si che è un buon consiglio..... buono come quello che vi do adesso: NON COMPRATE LA CREA MET-RX >

EDIT: ho notato che con dell'acqua tiepida si è sciolta piu facilmente non depositandosi sul fondo....... per i riscontri aspettiamo domani §75 §83