Citazione Originariamente Scritto da Heavy Metal Visualizza Messaggio
@tarantino

non è che o gareggi oppure fai tutto a c***o... c'è anche gente che per propria scelta decide di non gareggiare, ma cmq si allena come o addirittura meglio di chi gareggia e necessariamente deve integrare. Il problema è saperli usare gli integratori perché, dire che non servono a niente, è come dire che è grazie a loro che cresci...
Esattamente. Se si usano con giudizio e senza perdersi in trovate commerciali gli integratori possono essere utili.
Ma utili non va confuso con indispensabili! Senza una base di allenamento e dieta gli integratori non danno niente!
Basti pensare che pure gli steroidi se abbinati ad una dieta troppo povera non portano l'effetto desiderato