Ciao! Ovviamente per potere ottenere un dimagrimento va effettuato un certo tipo di lavoro, e per la definizione uno più mirato. Il tutto lo si può ottenere con la sola alimentazione oppure anche con una buona integrazione. Se vuoi postami la tua tabella nutrizionale tipo e possiamo vedere di migliorarla. Puoi anche contattarmi direttamente su msn.