Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
Ma in un certo qual modo allenarsi equipped perciò con carichi al di sopra del "sopportabile umanamente" da qualche transfer sul raw o niente?
Questo è quello che mi chiedo anch'io..in teoria ti saprei pure rispondere, ma sulla mia pelle non l'ho mai provato.
Poi c'è da dire una cosa indipendente dal transfer: le articolazioni sopportano il tutto? Se si in maniera duratura o devo ciclizzare l'uso dell'attrezzatura?