Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
Le gambe si DEVONO allenare non solo perchè fan parte del nostro corpo, ma perchè allenarle ci consente di avere una spinta anabolica importante (sono metà corpo pensate...) e di conseguenza allenarle ci fa diventare grossi anche sopra e viceversa

OK mi avete messo con le spalle al muro mi toccherà fare anche le gambe.

Ora mi consigliate cosa acquistare. Ricordo budget 200€uri.