Questo secondo me è un altro mito da sfatare, se ne aggiungi 1 o 2 ad una frittata non può far altro che aumentare il profillo amminoacidico senza contare che contiene grassi buoni
io ne mangio 2-3 tutti i giorni da 2 mesi interi e nn mi danno nessuna noia,certo se esageri....il troppo stroppia
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