Citazione Originariamente Scritto da GOLD'S GYM Visualizza Messaggio
Si dai il primo giorno che tornerò in palestra farò una cosa del genere:

Squat 10*10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Bench press 10* 10-8-6-4-2-1-2-4-6-8
Deadlift 10*3
Passerò 5-6 ore in palestra eheheheheh
PS:scherzo eh
Magari non il primo giorno, ma il decimo...ma farai qualcosa del genere di sicuro!