Citazione Originariamente Scritto da carlone Visualizza Messaggio
Ti dirò la mia esperienza:dimagrisco più velocemente correndo sul tappeto,uso una corsa abbastanza veloce(9-10 km/h).Per il mio tipo di fisico per dimagrire pesi sempre "pesanti",dieta e corsa.
Nel giro di 3-4 mesi riesco ad avere discreti risultati
Quindi è possibile un dimagrimento che va da persona a persona in base al tipo di macchina senza guardare le calorie???