Citazione Originariamente Scritto da Dixibuilder Visualizza Messaggio
Cosa mi consiglieresti di guardare? Volevo capire con quale macchina tra cyclette e corsa consumavo di più e per fare questo ho pensato di confrontare le calorie visualizzate! Nelle calorie risulta che consume di più nella corsa, ma effettivamente sudo molto di più quando faccio cyclette!

Ti dirò la mia esperienza:dimagrisco più velocemente correndo sul tappeto,uso una corsa abbastanza veloce(9-10 km/h).Per il mio tipo di fisico per dimagrire pesi sempre "pesanti",dieta e corsa.
Nel giro di 3-4 mesi riesco ad avere discreti risultati