prima alcuni del forum
volevano sapere cosa ho ai ginocchi adesso vi dettaglio

io ho la cartilagine usurata..condropatia ai 2 ginocchi
al ginocchio dx operato di lateral release 4 anni va bene
anche facendo la leg extension vedo che piego la gamba una meraviglia
inoltre io la leg la faccio con un agamba alla volta come consigliato
in riabilitazione.
per il ginocchio sinistro devo stare attento mi dà problemi scriucchiola quando lo piego e non voglio sforzarlo troppo..
io vengo da 5 anni di via crrucis tra otopedici del rizzoli..milano.
e sapete bene come è l'ambiente.

a me interessa a desso che sto seguendo una tabella del mio medico
avere il max del tono muscolare in modo da sopportare
la carenza della rotula del ginocchio.

spero che avete capito il problema