Ciao ragazzi sono nuovo.

Ragazzi vorrei acquistare un integratore per l aumento della massa muscolare.

Sono indeciso fra questi:

Pro nutrition - Advanced Mega Mass 3000

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MULTI MEGA MASS 26%proteine latte,siero,albume

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Potete dirmi la differenza che c'e' fra questi integratori?

Sono agli inizi.

Grazie.