misurino per proteine

[Swiss-anabolic]

in acqua??sei matto?? nella senza piombo già!!! ahah
l'acqua è la miglior cosa per sciogliere le proteine...per le quantità ,se non hai misurino,guarda sulla confezione quanti grammi di polvere corrispondono a 20g di proteine effettive e poi misuri con la bilancia

leggo ora che non hai la bilancia...in questo caso allora non puoi saperlo, vai a occhio,magari 3 cucchiai da minestra, non so che dirti

scusa la domanda, ma di che marca sfigata sono le proteine per non avere il misurino??