Citazione Originariamente Scritto da Warp620 Visualizza Messaggio
calcola più o meno la tua massa grassa quì

http://www.scienzavegetariana.it/sport/calc_mass.html

non è affidabile al 100% come altri metodi ma più o meno ti fai un'idea..
Ammazza che bel metodo per farsi un idea...io secondo il cervellone starei al 4%...lo specchio sbaglia.Penso che parteciperò all'Arnold Classic