Originariamente Scritto da TheIron
come avevi ragioneeeeeeeee
com'ero giovane all'epoca....... 1 mese e 1/2 fà....
FullBody per tutti
Gruppi muscolari per tutti
Dipende da quanto tempo ci si allena
Dipende dagli obbiettivi
Dipende dalle caratteristiche individuali
Dipende quante volte a settimana ci si allena
Mr Italia
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