Fermo restando che per massa/forza a me nn è mai andato giù partire con molte reps xkè stanco corpo emente prima di andare a fare qll ke contano.Quindi mi sentirei di bocciare qll postata precedentemente.Questa qui già va meglio anche se 5 pers al 70% e poi 3 all'80...non so se si ha la forza per fare poi il 90!Boh,certo è che devi provarla.Ognuno di noi reagisce in modo diverso agli stimoli.Magari facci sapere e ne prendiamo spunto a nostra volta