Lunedì 5 Febbraio. Sono andato dalla dottoressa a parlare dei miei problemi alimentari. Al momento quello che mi ha detto è:

- niente pomodoro, niente latte e derivati (che sapevo già).
- niente proteine ().

Al posto delle proteine mi ha detto di prendere Aminotrofic che trovo in farmacia: sono 32 euri per 30 buste da 5,5 gr. Ho visto che se ne è già parlato in due post (piuttosto scarni) e so che Aminotrofic contiene non solo i BCAA ma tutti gli aminoacidi e anche vitamine.

A questo punto temo che dovrò stare per una o due settimane senza proteine e quindi pensavo di prendere questo Aminotrofic non una ma due volte al giorno, magari pre e post workout.