Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
ovvio ...quando ci sono squilibri si usano sempre i manubri, e le ripetizioni devono essere =...

nel senso... curl manubri, se col sx fai 7 colpi li fai anche col destro,anche se probabilmente ne riusciresti a fare di +
ok, grazie per i consigli