Originally posted by Gio
se ti sente alex.... bè....io peso 92 Kg adesso....stò viaggiando sugli 80-90 gr di proteine.....però questo è un pensiero non condiviso da molti....che ti devo dire....
BUGIARDO

Dalla dieta postata...stai sui 120......rifai i calcoli...e parlo solo di pro nobili...escludo cereali e pasta.....


Ammeno cho non l'hai variata e non 'l'hai postata