Sì, ora sto giusto inserendo i miei pasti per fare un calcolo personale di quello che mangio.

Presto reinserirò i fiocchi d'avena e se mi consigli qualcos'altro anche quello (ma NON LE NOCI! ).

I disturbi ahimè continuano: presto andrò a farmi una visita e poi le analisi, ma per il momento voglio vivere tranquillo e quindi mangio normalmente (a parte le noci e le whey).