raga il ftto è ke il riposo sarà = a 0 come le ore di sonno , camminerò parekkio , quindi magari faccio cosi :
cerco di mangiare la roba tipo carne e carboidrati , e poi magari a metà pomeriggio e metà sera me magno na barretta proteica ke ne pensate ?
poi le pro. in polvere le porto x casi estremi kome vi pare ?
la mattina la colazione è nell'hotel e nel peggiorte dei casi le proteine vedrò dal prenderle dal latte , poi se trovo una salumeria pè tutto risolto :-))
nn è ke nn mi voglio diovertire anzi , ma l'abbufgffarsi tipo porco nn è un divertimento , l'ho fatto l'hanno scorso e nn lo rifarò + ...:-)
quindi mi compro 4-5 barrette e me le porto appresso insieme alle pro ke ne dite ?
poiu vedrò di gestirmala al meglio la ...
il fatto er ke i miei amiuci so fissati loro e i mc donald , a questo punto preferisco di gran lunga assaggiare la cucina locale ...

cmq in gita azzo se mi piace andarci ;-)

ciao ragazzi ;-)