Dopo la prima settimana del nuovo meso (ho anche passato un pò di influenza..) posso dire che mi piace davvero...mi invoglia proprio ad andare avanti...strano come su alcuni muscoli perdo forza in modo incredibilme mentre su altri come le spalle la forza aumenta sempre...
La dieta prosegue bene...stranamente sono arrivato per la prima volta nella mia vita a non avere il problema del giorno libero nel senso che mi sono abituato talmente bene (sto abbassando progressivamente i carbo...ora sono davvero bassissimi...d'altronde leggendo i diari di Somo e Rocci..) che potrei farne a meno...Cmq oggi mi sforzerò a buttare giù più carbo possbili visto che voglio calare ancora 6 o 7kg credo si indispensabile "ricaricare" ogni tanto per non stallare.....
Peso attuale 70Kg
Una volta arrivato ad un peso accettabile vedo di stabilizzarmi e magari a ricominciare ad ingozzarmi di integratori..