Citazione Originariamente Scritto da Alphagamma Visualizza Messaggio
Wow grandissimo.....è molto simile a quello che faccio io:
Riso o Pane di Kamut
1 banana
1 cucchiaio d'olio
nocciole o arachidi
caffè o cacao amaro

si ottimi alimenti ma come mai non inserisci una fonte nobile di pro?c'è qualche motivo particolare o semplicemente hai già inserito il tuo fabbisogno d protidi negli altri pasti giornalieri?