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Discussione: Allenamento petto

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  1. 10-01-2008, 06:25 PM #5
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    Grazie heero, bel multiarticolare le push press ma ho un po' paura per la schiena...Te come lo alleni il petto? E' strano vedere che con la schiena sono ok mentre per il petto non arrivo a 100 kg di massimale in panca piana...
    Ultima modifica di fidippide; 10-01-2008 alle 06:28 PM
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