hai gia detto tutto tu...è un fattore individuale e devi sperimentarlo sulla tua pelle....se fai petto e tricipiti riduci le sovrapposizioni e in teoria dovresti avere piu tempo per recuperare...in realtà le cose possono come non possono stare cosi..potresti pure sottoallenare i tricipiti o allenarli troppo a seconda di quanto poi fai nella seduta...se invce li applichi con movimenti caratterizzati da un certo antagonismo come quelli er il dorso hai il vantaggio dell inibizione reciproca con possibilità di maggior stimolo, allo stesso tempo il lavoro si ripete piu volte a settimana, ma questo potrebbe pure essere un bene...in quanto i muscoli piccoli abbisognano di un volume maggiore solitamente rispetto a quelli grandi e lo recuperano bene...oltretutto se scrivi in questa sezione tu sei giovincello e dunque con una situazione ormonale vantaggiosa per recuperare anche da lavori che un trentenne non potrebbe sostenere...cmq sia potremmo andare avanti all infinito...potresti pure lavorare tutte le braccia insieme agli altri muscoli in una full body e insomma dipende sempre da come organizzi le cose e dall'effetto che poi il tutto ha su di te...la cosa migliore è provare il tutto con razionalità...poi vedrai tu ciò che è o non è meglio per te...nel momento specifico e successivamente
ciao