non sapevo dove postare ergo....
ragà..io ho difficoltà a dormire...
da un 2/3 settimane a questa parte...
stanotte...verso l'1 ke mi giravo e rigiravo ho pensato "e se fosse sovrallenamento?magari mi prendo una settimana di pausa"...
potrebbe esse sovrallenamento?quali sono i "sintomi" di questa malattia? no xkè ad esempio la voglia di allenarmi c'è tutta...io nn vedo l'ora ke venga oggi pome però nn so se questo possa essere "controproducente"..mi sembra anke di non riuscire più a mettere peso..però magari è tutta una fissa mia andare a dormire con l'ossessione di addormentermi e riuscirci soltanto dopo 1 oretta/oretta e mezza da quando mi corico..nn saprei