Originally posted by Cesarone
Confermo parola per parola... purtroppo mi ero infilato in un vicolo cieco... dai tanto è una cosa che aiuta tutti, non credo che nessuno si sia offeso...
pero un piccolo calcio in culo appena ti vedo nn te lo toglie nemmeno bbhomepage.....................

x pol ...le percentuali possono dare una mano nel discorso della forza ma per il resto sono dell'opinione che l'uso delle percentuali nel resto limita, sopratutto a livello mentale, poi nn vi dico dove le vedo usate: lat machine pulley basso curl col bilancere e altre cose impensabili.
percio cerchiamo di rimettere in ordine almeno alcune basi