Mi viene da fare una considerazione e quindi chiedere consiglio a chi dovesse passare da queste parti.
Se faccio un bilancio dei risultati ottenuti da quando mi alleno posso dire le seguenti cose: spalle, bicipiti e schiena sono decisamente aumentati di spessore (si deduce anche dalla crescita dei carichi), mentre petto e tricipiti stentano a crescere, almeno come impatto visivo (i carichi sono cresciuti anche qui); le gambe le vedo crescere ultimamente, ma non mi preoccupo (dalle gambe mi aspetto ovviamente una crescita più lenta del resto). Complessivamente sono aumentato di 6kg circa dalla scorsa estate, e credo siano visibili soprattutto nello spessore della schiena, sulle spalle e un po' sulle gambe (che prima erano inesistenti); sul petto (che a mio parere è uno dei gruppi muscolari che definisce maggiormente l'impatto visivo del fisico) non vedo sostanziali miglioramenti.
A questo punto mi si impone una riflessione: continuo ad insistere ed impegnarmi su tutto come adesso, o in nome di una crescita più armonica (i miei pettorali sono davvero scarsi a mio parere) rallento un po' l'impegno sui distretti muscolari che crescono con più facilità?
La metto in termini di rallentamento sui distretti che crescono meglio perchè un impegno più intenso di quello che ho adesso non riesco a immaginarlo.
Qualche passante esperto ha un consiglio da darmi?!?!
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