Ciao Somo! eh lo so ma senza aerobica togliere 12kg entro giugno non so quanto sia fattibile...
Sinceramente ho anche un pò di dubbi sull'alimentazione da tenere...cmq nel week end vedo di informarmi un pò e poi butto giù qualcosa...anche nel mio diario così mi farebbe sentire il tuo parere insieme a quello degli altri...