Ma infatti il punto è proprio questo!

Se tu usi le fasce per fare di più, questo ha senso solo in un contesto competitivo dove queste fasce sono ammesse, che piaccia o meno. Usarle è difficile e implica saper gestire un carico di fatto sovramassimale.

Un PL si allena per incrementare il suo massimale raw E impara ad usare le fasce che non è per niente semplice. Tanto per dire, le fasce in teoria ti danno anche 40Kg in più, io ne piglio solo 20...

Nell'allenamento normale, per l'ipertrofia e tutto il resto, proprio perchè non si fanno allenamenti specifici per il 110% o 120% c'è il rischio di farsi male.

Poi, chiaramente, queste sono opinioni perchè c'è chi le usa ed è contento e non si fa male. Ciò non significa che se le usa un'altro sia tutto liscio e pulito.