Di nulla. Post-WO: BCAA e glutammina.
Siccome arrivo a casa e mangio entro 45' dal termine del WO non prendo pro post-WO.
Nei giorni off solo multivitaminico e pro.
Di nulla. Post-WO: BCAA e glutammina.
Siccome arrivo a casa e mangio entro 45' dal termine del WO non prendo pro post-WO.
Nei giorni off solo multivitaminico e pro.
When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
Yeah, this battle is over, but the war has just begun.
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