premmesso che ci sono migliaia di combinazioni vincenti ti porto la mia opinione:
Secondo me dipende quanto ti alleni in settimana, se fai tre sedute a settimana forse è meglio lavorare petto bicipiti perchè così facendo li alleni una volta indirettamente (petto) e una volta direttamente insieme al dorso.
Se però fai 2 volte un gruppo muscolare allora metterei petto con tricipiti perchè se no rischi di allenarli troppe volte sia direttamente che indirettamente.
Ciao