grande!
Se puoi e hai voglia specifica un filo meglio l'allenamento e la dieta.
Niente carbo alla sera uno come te?
Da oggi la dieta deve iniziare dalla colazione.. ti inviamo un valia con qualche euro di contributo.. eheheh
Però noto che hai premesso GIUSTAMENTE che non sei natural e il doping è solo un danno e basta.. vero?
Bravo molti giovani da natural si ispireranno a te.
Ciao