Da quando ho sentito 1intervista a Andrew Howe (al campione italiano salto in lungo) mi è rimasto un tarlo che in uni nn ho ancora toccato,quindi chiedo qui:

lui diceva il gg prima della gara niente sesso o azzera i livelli di testosterone...quanto è vero? nell'allenamento (in palestra ma anche in generale) come si deve intendere questa "variante"?