Si certo sul fatto che siamo tutti umani non discuto, ma per esempio i sistemi ad alta intensità su alcuni non funzionano,ok l'aumento dei carichi è fondamentale,ma allenarsi sempre con carichi elevati ad alcuni non porta risultati,poi ci sono fenomeni che non fanno nullla che vado oltre una tripla e hanno le braccia da 50, ma anche gente come me che allenandosi esclusivamente ad alta intensità non crescono di un etto!