
Originariamente Scritto da
andromeda78
eppure ragazzi io sono convinto come teo che è il BIIO a dare questi effetti.....Sicuramente si allena in modo molto intenso (1 solo multiarticolare, il famoso "multiarticolare perfetto!!!) e infrequente (1 volta all'anno) per favorire al massimo la supercompensazione.
Praticamente va in una palestra 1 volta all'anno e fa 1 x 20 rest pause del multiarticolare perfetto. per la definizione fa la ketogenetica pura.
quest uomo esiste davvero.
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