Ragazzi ho un grande dilemma al terzo anno di dura palestra:

A) Continuare a mangiare molti carboidrati per FARE GRANDE MASSA(250-300 frammi al giorno di CARBO) e molte calorie (2700 circa) ma togliere tutta la definizione creata in estate (ormai è troppo tardi, sono gia tutt'appannato di nuovo) e fare la pancetta (visto che io ho questa tendenza)

B) Tenere sempre abbastanza bassa la quota glucidica, tipo senza mangiarne la sera, e assottigliare di nuovo la pelle per mostrare la definizione. Però in questo modo non crescerò mai piu di tanto

Cosa faccio?