Ciao!
Benvenuto. Ma vai alla Central Gym? Che orari fai? Se vuoi possiamo allenarci assieme quando faccio squat. Venerdì super squat da parte mia con il kosovaro che mi ha incitato.
Se vuoi allenarti seriamente e frequenti la palestra tra le 19.30 in poi dei giorni LUN,MAR,GIO,VEN ci possiamo dare una mano a vicenda. Sono il 99% delle volte solo.
In questo periodo sto cambiando tecnica degli esercizi e ho finalmente un programma di allenamento. Tanto da lavorare e da migliorare.
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